Blog
Antrenman ipuçları, başlangıç rehberleri ve Kadıköy MonoFight Academy'den notlar.
Boks ve kickboks ile kilo vermenin yolu: yüksek kalori yakan antrenmanlar ve MonoFight Academy'nin Kadıköy'deki etkili programlarıyla forma girin.
Devamını oku
Boksa nasıl başlanır? Yeni başlayanlar için temel duruş, yumruklar, ekipman ve ilk ay — Kadıköy MonoFight Academy'den kapsamlı boks başlangıç rehberi.
Devamını oku
Kickboks nedir, hangi teknikleri içerir ve faydaları nelerdir? Kadıköy MonoFight Academy'de her seviyeye uygun kickboks antrenmanlarını keşfedin.
Devamını oku
İstanbul'da boks salonu seçerken nelere dikkat etmeli? Eğitmen, tesis ve grup kriterleri ile MonoFight Academy'yi neden tercih etmelisiniz, anlattık.
Devamını oku